Kuiva naha olemus

Kuiv nahk tekib siis, kui naha niiskustase ja lipiidid on madalad. Selline nahk tundub kiskuv, ketendav või kareda tekstuuriga. Tihti kaasneb kuivusega ka tundlikkus – nahk võib punetada või sügeleda. Kuivus võib olla krooniline nahatüüp või ajutine seisund (näiteks talvel külma ja kütte tõttu dehüdreeritud nahk).

Kuiva naha põhjused

  • Keskkond ja ilm: Külm ja tuuline ilm, madal õhuniiskus ning siseruumide küte kuivatavad nahka intensiivselt. Ka päike võib niiskust nahast välja tõmmata.
  • Vale nahahooldus: Liiga tugevatoimeliste seebide ja puhastusvahendite kasutamine eemaldab naha loomuliku kaitsekihi. Kuuma vee sage kasutamine pesemisel võib samuti nahka liigselt kuivatada.
  • Geenid ja vanus: Mõned inimesed on loomulikult kuivema nahatüübiga. Vananedes naha võime niiskust säilitada väheneb, kuna rasunäärmed muutuvad vähem aktiivseks.
  • Tervislik seisund: Teatud nahahaigused (nt atoopiline dermatiit) soodustavad tugevat kuivust. Ka vedelikupuudus organismis võib muuta naha kuivemaks.

Kuiva naha mõjud

  • Ebamugavustunne: Nahk võib pinguldada ja isegi lõheneda. Meik ei jää kuivale nahale ühtlaselt, rõhutades ketendust.
  • Kiirem vananemine: Krooniliselt kuiv nahk võib tekitada peeneid jooni ja kortsukesi varem, kuna niiskuse puudus vähendab naha elastsust.

Kuiva naha hooldus ja niisutamine

  • Igapäevane niisutus: Kasuta rikkalikke kreeme ja losjoone, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi (hüaluroonhape, glütseriin) ning naha kaitsekihi taastajaid (keramiidid, rasvhapped). Parim on kanda kreem nahale kohe pärast pesu, kui nahk on veel veidi niiske, et lukustada niiskus sisse.
  • Õrn puhastus: Vali seebivabad, lõhnavabad puhastusvahendid, mis on mõeldud kuiva naha hoolduseks. Vältida tuleks alkoholi sisaldavaid toonikuid ja teralisi koorijaid, mis võivad nahka veel rohkem kuivatada.
  • Professionaalsed hooldused: Niisutavad näohooldused kliinikus, nagu vitamiiniseerumite imendamine ultraheliga või hüaluroonhappe süstid (mesoteraapia), võivad anda nahale sügavniisutust. Need aitavad taastada sära ja elastsust.

Kuiva naha ennetamine

  • Kaitse välismõjude eest: Talvel kasuta näokreemi, mis loob naha pinnale kaitsekihi. Ära unusta ka päikesekaitset – päike võib kuiva nahka kahjustada.
  • Sisene niisutus: Joo piisavalt vett ning tarbi oomegarasvhappeid (näiteks kalaõli), mis toetavad naha niiskustaset seespidiselt. Õhuniisuti kasutamine kodus aitab samuti keskkonda niiskemana hoida.

Kui sinu nahk on kiskuv, ketendav ja ebamugav, on aeg tegutseda. Broneeri aeg meie spetsialisti juurde, et saada personaalne kuiva naha hooldusplaan ja tuua tagasi naha pehmus ning mugavustunne.