Kollageeni – mitä se on ja onko siitä todella hyötyä iholle?

Kollageeni – mitä se on ja onko siitä todella hyötyä iholle?

Kollageenista puhutaan enemmän kuin koskaan. Sitä esiintyy ihonhoitotuotteissa, ravintolisissä, terveysjauheissa ja juomissa.

Lupaa kuulostavan houkuttelevalta – ruskeampi iho, vähemmän ryppyjä, vahvemmat hiukset ja kynnet.

Mutta mikä on kollageenia? Tuottaako kehomme sitä yksin? Onko kollageeni voiteissa ja lisäravinteissa sitä, mihin sitä tarvitaan?

Tässä blogikirjoituksessa opit, mitä kollageeni on, miten se toimii ihollamme ja mitkä menetelmät voivat todella tukea ihon omaa kollageenisynteesiä.

Kollageeni

Kollageeni on elimistön runsain rakenteellinen proteiini, joka muodostaa suuren osan ihon, luiden, jänteiden ja muiden sidekudosten viitekehyksestä. Sen päätehtävä on antaa kudoksille voimaa, joustavuutta ja mekaanista vastustuskykyä.

Kollageeni koostuu aminohapoista, tärkeimmät ovat glysiini, proliini ja hydroksiproliini. Kolme aminohappoketjua pyörivät yhteen ja muodostavat vahvan kolmoisheliksin. Kollageenimolekyylit muodostuvat suuremmiksi kuiduiksi eli fibrileiksi, jotka vahvistavat ihoa ja sidekudosta. Kollageenisynteesiin elimistö tarvitsee C-vitamiinia. Iho ikääntyy luonnostaan ja vaikuttaa siihen samanaikaisesti. genetiikka, homonaaliset muutokset, elintavat jos Ulkoinen ympäristö, erityisesti altistumista ultraviolettiVaikka fibroblastit syntetisoivat kollageenia ravinnosta saatavista aminohapoista, sen synteesi vähenee iän myötä, kun taas proteolyyttinen hajoaminen lisääntyy, mikä johtaa ihon kollageenipitoisuuden laskuun. On havaittu, että kollageenin tuotanto hidastuu iän myötä ja vähenee 1 % vuodessa varhaisesta aikuisuudesta alkaen. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että vaihdevuosien aikana naisen iho menettää jopa 30 % kollageenistaan.

Ihon vanhetessa kollageenin synteesi vähenee, kuidut hajoavat ja epidermiksen ja dermiksen välistä viestintää ylläpitävät rakenteet vähenevät. Tämä puolestaan vähentää ihon kimmoisuutta ja syventää ryppyjä.

Kollageenia voidaan jakaa kuuteen päätyyppiin sen toiminnan ja rakenteen perusteella, ja ne on numeroitu roomalaisilla numeroilla.

Yleisimmät kollageenityypit ovat tyyppi I, II ja III. Tyyppi I -kollageeni vallitsee ihossa ja muodostaa 80–90 % ihon kollageenipitoisuudesta. Sitä syntetisoivat pääasiassa fibroblastit. Tyyppi II -kollageeni muodostaa yli 50 % rustojen kokonaisproteiinipitoisuudesta ja 85–90 % nivelruston kollageenista. Tyyppi III -kollageeni on proteiini, jota solut syntetisoivat prokollageenina, joka on onttojen elinten, kuten suurten verisuonten, kohdun ja suoliston, pääasiallinen rakenneosa.

Kollageeni on tärkeä ihon kimmoisuuden ja kiinteyden ylläpitämisessä. Ihon vanhetessa kollageenissa tapahtuu rakenteellisia ja toiminnallisia muutoksia, joihin kuuluu kollageenin tuotannon väheneminen ja sen hajoamisen kiihtyminen.

Kollageeni ravintolisänä

Viime aikoina on kiinnitetty erityistä huomiota ravintolisähydrolysoituun kollageeniin, jota mainostetaan ikääntymistä estävänä aineena. Se on saanut suosiota paitsi kollageenin biologisesta merkityksestä iholle, myös siitä, että yhä useammat kliiniset tutkimukset arvioivat kollageenipeptidien vaikutuksia ihon kosteuspitoisuuteen, kimmoisuuteen ja ryppyjen vähenemiseen. Kollageenipohjaisten lisäaineiden tuotannossa käytetty materiaali on peräisin pääasiassa eläinkudoksesta. Kalan, naudan ja sian kudoksetKullakin on erilainen aminohappoprofiili, kollageenityypit ja fysikaalis-kemialliset ominaisuudet. Kollageenilisissä käytetään yleisesti hydrolysoitua kollageenia tai kollageenipeptidejä, mikä tarkoittaa sitä, että kollageeni hajoaa pienempiin aminohappoketjuihin, joita elimistö pystyy paremmin sulattamaan ja imemään. Kollageeni hajoaa kuitenkin ruoansulatuksen jälkeen aminohapoiksi, kuten muutkin proteiinit. On tärkeää tietää, että keho ei automaattisesti lähetä niitä iholle! Elimistö käyttää aminohappoja siellä, missä niitä tarvitaan. Iho ei ole keholle ensisijainen asia. Keho suosii aina elintärkeitä toiminnallisia alueita ennen kosmeettisia tarpeita. Tämä tarkoittaa, että keho käyttää ensisijaisesti aminohappoja esimerkiksi immuunijärjestelmän toimintaan, suoliston tai sidekudoksen korjaamiseen, haavojen korjaamiseen tai lihasten palauttamiseen.

Kollageeni kosmetiikassa

Kollageenia käytetään suun kautta otettavien muotojen lisäksi laajalti myös kosmetiikassa. Kollageenia käytetään useimmiten voiteissa, seerumeissa ja naamioissa, joiden tarkoituksena on parantaa ihon ulkonäköä. Kollageenin suuren molekyylipainon ja sen vähäisen tunkeutumiskyvyn vuoksi kollageeni säilyy iholla ilman, että se vaikuttaa ihon laatuun tai ryppyjen syvyyteen. Kollageeni toimii pääasiassa kosmetiikassa:

• kosteudensitovana aineena, joka muodostaa ohuen suojakerroksen ihon pinnalle, mikä vähentää kosteuden haihtumista;
• ihon pehmentäminen.

Tieteellisen kirjallisuuden mukaan ihon kollageenisynteesiin ja fibroblastiaktiivisuuteen voidaan vaikuttaa tehokkaammin muilla menetelmillä kuin paikallisella kollageenilla. Tutkituimpia vaikuttavia aineita ovat: retinoidit, joka stimuloi solujen uudistumista ja kollageenin tuotantoa. C-vitamiini, joka on suoraan mukana kollageenisynteesissä ja toimii antioksidanttina. peptidit Se voi vaikuttaa solusignaaliin ja tukea fibroblastien aktiivisuutta. Se on myös erittäin tärkeää päivittäin. aurinkovoideUV-säteily on yksi tärkeimmistä kollageenia hajottavista tekijöistä. Lisäksi ihon kollageenia stimuloivassa esteettisessä lääketieteessä käytetään erilaisia menetelmiä, kuten laserhoitoa, mikrokuorrutusta ja kemiallisia kuorintoja, jotka tuottavat kontrolloitua mikrovauriota ja aktivoivat ihon luonnollista uudistumisprosessia ja uuden kollageenin tuotantoa.

Kollageenia stimuloivat injektiotoimenpiteet

Esteettisessä lääketieteessä käytetään erilaisia injektiomenetelmiä, joiden tarkoituksena on edistää kollageenin tuotantoa itse iholla. Toimenpiteet eivät lisää valmista kollageenia ihoon, vaan aktivoivat kollageenisynteesistä vastuussa olevia fibroblastisoluja. Ajan myötä ihosta tulee tiukempi, joustavampi ja ihon rakenne yhdenmukaisempi. Yksi tunnetuimmista kollageenia stimuloivista toimenpiteistä on: biostimulointiYleisimmin käytettyjä ovat:

• Poly-L-maitohappo (PLLA) Sculptra-hoito
• Kalsiumhydroksiapatiitti (CaHA) Radiessen hoito

Myös suosittu I-PRF-hoitoTämä toimenpide edistää kollageenin ja elastiinin tuotantoa, vähentää ihon ryppyjä ja löysyyttä sekä parantaa ihon kokonaisrakennetta ja ulkonäköä. IPRF-toimenpiteen voi varata täältä. I-PRF-hoito

Se on myös erittäin tehokas ja suosittu. Mikroneulaushoitojoka tuottaa ihoon hienoja mikrokanavia, jotka parantavat aktiivisten aineiden imeytymistä syvempiin kerroksiin aktivoimalla kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Tämän seurauksena iho kovettuu, kirkastuu ja sen sävy on yhtenäisempi. Mikroneulalle voi varata ajan täältä… Eksosomit ja mikroneulaus

Kollageenia stimuloivat toimenpiteet eivät anna välitöntä vaikutusta, vaan niillä pyritään parantamaan ihon laatua ja voimaa vähitellen ja luonnollisesti. Siksi niitä pidetään yhtenä tehokkaimmista tavoista esteettisessä lääketieteessä estää ihon vanhenemista ja parantaa ihon laatua pitkällä aikavälillä.